Инструктор персонального тренинга
Направление для людей с опытом и без опыта в сфере фитнеса. По окончанию курса вы сможете преподавать персональные тренировки по направлениям:

коррекция фигуры;
снижение жирового компонента;
набор мышечной массы;
общий мышечный тонус;
оздоровление опорно-двигательного аппарата

Вы получите навыки работы на тренажерах, а также со свободными весами (гантели, штанги) и дополнительным оборудованием (мячи, резиновые амортизаторы, утяжелители, функциональная полусфера - bosu).
Курс включает в себя
  • Основы анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата
    Анатомия скелета, соединения костей, мышечной системы, физиология двигательной деятельности.
  • Теория и методика проведения аэробных тренировок
    Режимы работы, противопоказания для клиентов с ограничениями по здоровью, кардиотренажеры и техника безопасности; методы оценки интенсивности аэробных тренировок
  • Теория и методика проведения силовой тренировки
    Упражнения на основные мышечные группы, разбор техники выполнения, ошибки клиентов, рекомендации для клиентов с ограничениями по здоровью, разбор вариаций с различным оборудованием, составление тренировочных программ для людей с различными целями.
  • Основы правильного питания
    Основные питательные элементы, способы энергообеспечения в процессе физической нагрузки, основные ошибки и мифы о питании, составление ежедневного рациона для клиентов с целями коррекции фигуры, набора мышечной массы.
  • Теория и методика проведения тренировки «Stretch» (растяжка)
    Упражнения на основные мышечные группы, ошибки клиентов, разбор вариаций с различным оборудованием, работа в паре с тренером.
  • Технология продажи персонального тренинга
    Основные этапы продажи, технология проведения вводной тренировки, удержание персонально-тренирующихся клиентов.
В курс входит:
4 видеолекции:
1 аудиолекция:
4 методических пособия
4 консультации с преподавателем по каждому блоку обучения
4 домашних задания
2 аттестационных экзамена: теоретический + практический
- Анатомия
- Силовые упражнения
- Растяжка
- Теория и методика фитнес-тренировки
- Технология продажи персонального тренинга
Стоимость и срок обучения:
Курс
«Инструктор персонального тренинга»‎
23 000 Р
для очных и дистанционных студентов
Повторное обучение
18 000 Р
от даты активации личного кабинета до сдачи экзамена
Срок обучения
3 месяца
Рассрочка не предусмотрена.

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ:
Пересылка методического пособия в бумажном виде (рассчитывается индивидуально при регистрации на курс, согласно тарифам курьерской службы).
Остались вопросы?
Оставьте заявку, мы перезвоним